दिनको सात हजार पाइला हिँड्नु मस्तिष्कलाई स्वस्थ राख्न र शरीरलाई धेरै रोगबाट बचाउन पर्याप्त हुन सक्ने हालैको एक अनुसन्धानले देखाएको छ। अनुसन्धानअनुसार, प्रायः उल्लेख गरिएका १० हजार पाइलाभन्दा ७ हजार पाइलाको लक्ष्य सजिलो र वास्तविकताको नजिक छ।ल्यान्सेट पब्लिक हेल्थमा प्रकाशित अनुसन्धानले दिनको ७ हजार पाइला हिँड्दा क्यान्सर, डिमेन्सिया र गम्भीर मुटुसम्बन्धी रोगको जोखिम कम हुने देखाएको हो।अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन्, ‘यो नतिजाले मानिसहरूलाई दैनिक आफ्नो पाइला गणना गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार
You may also like:
संघीय संसदको बैठकमा प्रमुख प्रतिपक्षी दलका नेता, नेकपा (माओवादी केन्द्र) का अध्यक्ष एवम् पूर्व प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले हालैको बाढीपहिरोका Read more
३० असार, काठमाडौं । प्रतिनिधिसभाको बैठक अहिले चलिरहेको छ । सोमबारको बैठकमा प्रतिपक्ष दल नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल Read more
गम्भीर समीक्षा नगर्ने हो भने देश निकै ठुलो विस्फोटतिर जाने अवस्था छ : प्रचण्ड Read news on Ratopati.com
दक्षिण भारतीय अभिनेत्री सरोजा देवीको निधन भएको छ। बुढ्यौलीका कारण हुने शारीरिक समस्याका कारण ८७ वर्षको उमेरमा निधन उनकाे भएको Read more
