नेपाली महिलाहरूलाई तीजले छपक्कै छोपिसकेको छ। तीज नजिकिँदै जाँदा धेरैलाईस दर खान जान भ्याई नभ्याई छ। तर, दर खाने भन्दै शरीरले पचाउनै नसक्ने गरी खानुभएको त छैन नि? त्यसो हो भने तपाईंको यसपालिको तीज मात्र खल्लो हुने छैन, दीर्घकालीन स्वास्थ्यमा पनि जटिलताहरु सिर्जना गर्न सक्छ। तीजको दरमा प्रायः बढी चिल्लो पदार्थयुक्त खाना, गुलियो, प्रोटिन बढी भएको खानाको बाहुल्य हुन्छ। यस्ता खानाले स्वास्थ्यमा आकस्मिकदेखि दीर्घकालीन असर निम्त्याउन सक्छ भन्नेमा सचेत हुनुपर्छ। नत्र अत्यधिक मात्
You may also like:
संघीय संसदको बैठकमा प्रमुख प्रतिपक्षी दलका नेता, नेकपा (माओवादी केन्द्र) का अध्यक्ष एवम् पूर्व प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले हालैको बाढीपहिरोका Read more
३० असार, काठमाडौं । प्रतिनिधिसभाको बैठक अहिले चलिरहेको छ । सोमबारको बैठकमा प्रतिपक्ष दल नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल Read more
गम्भीर समीक्षा नगर्ने हो भने देश निकै ठुलो विस्फोटतिर जाने अवस्था छ : प्रचण्ड Read news on Ratopati.com
दक्षिण भारतीय अभिनेत्री सरोजा देवीको निधन भएको छ। बुढ्यौलीका कारण हुने शारीरिक समस्याका कारण ८७ वर्षको उमेरमा निधन उनकाे भएको Read more
