Posted inSamachar रातको खानापछि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने ६ उपाय Posted by By NEPAL.al July 21, 2025 बदलिँदो जीवनशैली र अस्वस्थ खानपानका कारण मधुमेह र प्रि-डाइबेडिजका बिरामीहरूको संख्या तीव्र रूपमा बढिरहेको छ…